İstirahətsiz iş həyatı məhv edir: Rusiyalı psixoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Oxu.Az xəbər verir ki, həddindən artıq işləmənin müsbət nəticələrindən bəhsedən çoxlu sayda insanlar var. Ancaq bu fikirləri rədd edən rus psixoloqu Dmitri Deulin demişdir ki, həddindən artıq işləmə orqanizmi sıradan çıxarır.

Psixoloq deyib ki, həddindən artıq yüklənmə insanı o qədər yorur ki, 35-40 yaşına çatdırılanda psixofizioloji aşınma başlayır. İnsanlar normal işləmək qabiliyyətlərini itirirlər.

Deulin hesab edir ki, saxta məhsuldarlığın zərəri çox böyükdür. Bu səbəblərin köklündə xroniki yorğunluq, peşəkar tükənmə, stres, psixosomatik pozuntular və çox vaxt alkoqolizmə meyildir.

Ailə münasibətlərinə də mənfi təsir göstərən həddindən artıq işgüzarlıq psixoloq tərəfindən qeyd edilib: yaxınlarla münaqişələr, anlaşılmazlıqlar, nikahların pozulması və emosional təcrid halları artır.

Bəzi hallarda psixoloq işəgötürənlərin də insan sağlamlığına zərər vurduqlarını qeyd edib. Menecerlər uzunmüddətli sağlamlıq nəticələrini nəzərə almadan, qısamüddətli mənfəəti üstün tuturlar.

Mənbə: https://sonxeber.az/388700/istirahetsiz-is-heyati-mehv-edir-rusiyali-psixoloqdan-xeberdarliq